IN SALA
Macchine nuove già installate e utilizzabili.
Ultimi arrivi · 2025–2026
PIÙ SCELTA.
PIÙ FORZA.
PIÙ REVENGE.
Non è il catalogo della palestra: è la vetrina degli ultimi arrivi. Sei macchine nuove già in sala e una Panatta Super Vertical Leg Press in arrivo.
06Ultimi arrivi in sala
01In arrivo
07Schede tecniche
Perché questa pagina
NON UN CATALOGO.
UNA VETRINA.
Revenge aggiorna la sala con marchi professionali, non con pezzi da riempire. Qui trovi solo ciò che è entrato di recente — e ciò che sta per arrivare.
Il menu Per gruppi muscolari resta il percorso completo. Questa pagina racconta il momento: nuove postazioni, nuovo ritmo, stessa ossessione per la qualità.
IN ARRIVO
Super Vertical Leg Press Panatta in viaggio.
CATALOGO
Il parco completo resta nel menu per gruppi muscolari.
Scorri · tocca per la scheda
GLI ULTIMI
ARRIVI.
Life FitnessPressa Orizzontale
PanattaLeg Curl / Leg Extension
GymlecoHack Squat
Star TracBiceps Curl
NautilusLateral Raise
Hoist FitnessIncline Chest Press
Panatta · In arrivoSuper Vertical Leg PressLife FitnessPressa OrizzontalePanattaLeg Curl / Leg ExtensionGymlecoHack SquatStar TracBiceps CurlNautilusLateral RaiseHoist FitnessIncline Chest PressPanatta · In arrivoSuper Vertical Leg PressUltimi arrivi · non il catalogo
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SCHEDA.
Scegli la macchina, leggi biomeccanica e consigli del trainer, poi provala in sala. Apri il catalogo per gruppi muscolari ↘
01 · DISPONIBILE IN SALALIFE FITNESSPRESSA
PRESSA
ORIZZONTALE.
Sicurezza, potenza e massima efficacia per l’allenamento completo degli arti inferiori.
La Pressa Orizzontale Life Fitness è una delle macchine più apprezzate nelle palestre professionali. Il movimento guidato permette di sviluppare forza, massa muscolare e stabilità, limitando il carico diretto sulla colonna rispetto a molti esercizi con bilanciere e lasciando l’atleta libero di concentrarsi sulla spinta.
UNA SPINTA,
TUTTA LA GAMBA.
PRINCIPALI
Quadricipite femorale
Grande gluteo
Bicipite femorale
Semitendinoso
Semimembranoso
SECONDARI
Gastrocnemio e soleo
Adduttori
Core
Muscolatura lombare profonda
FORZA CHE
DIVENTA POTENZA.
- Aumentare la forza delle gambe
- Sviluppare massa muscolare
- Migliorare la stabilità degli arti inferiori
- Incrementare la potenza atletica
- Allenarsi in sicurezza anche con carichi importanti
03 · COME FUNZIONATRAIETTORIA GUIDATA.
TRAIETTORIA GUIDATA.
CONTROLLO TOTALE.
L’atleta si accomoda sul sedile regolabile mantenendo schiena e bacino aderenti allo schienale. I piedi poggiano sulla pedana; da qui si estendono contemporaneamente ginocchia e anche, tornando poi alla posizione iniziale con un movimento lento e controllato.
La traiettoria guidata riduce le oscillazioni indesiderate e rende l’esecuzione precisa e fluida, dal principiante all’atleta esperto.
PROGETTATA
INTORNO AL CORPO.
- Favorire l’estensione dell’anca
- Migliorare la contrazione dei quadricipiti
- Mantenere un movimento naturale
- Ridurre lo stress articolare
- Distribuire il carico lungo l’escursione
UN COMPLEMENTO
ALLO SQUAT.
Non sostituisce completamente lo squat libero, ma permette di accumulare lavoro sulle gambe in un contesto stabile e controllato.
- Minore compressione diretta sulla colonna
- Maggiore sicurezza quando ci si allena da soli
- Possibilità di gestire carichi elevati
- Nessun problema di equilibrio
- Lavoro mirato sulla muscolatura delle gambe
06 · POSIZIONE DEI PIEDICAMBIA L’APPOGGIO.
CAMBIA L’APPOGGIO.
CAMBIA L’ENFASI.
01Centrali
Lavoro equilibrato
02Bassi
Maggiore enfasi sui quadricipiti
03Alti
Maggiore coinvolgimento di glutei e femorali
04Larghi
Più lavoro per gli adduttori
05Stretti
Maggiore enfasi sulla parte esterna del quadricipite
PRIMA LA TECNICA.
- Schiena e bacino sempre aderenti
- Piedi circa alla larghezza delle spalle
- Punte leggermente aperte
- Ginocchia allineate ai piedi
- Nessun blocco violento delle ginocchia
CONTROLLO,
NON FRETTA.
- Sollevare il bacino dallo schienale
- Staccare la zona lombare
- Bloccare violentemente le ginocchia
- Usare un carico eccessivo
- Scendere oltre la propria mobilità
- Accelerare o perdere il controllo
CONSIGLI DEL TRAINERQUALITÀ PRIMA
QUALITÀ PRIMA
DEL CARICO.
“Esegui il movimento lentamente, evita rimbalzi e aumenta il peso soltanto quando riesci a mantenere schiena, bacino e ginocchia nella posizione corretta.”
Regolazioni, carico e ampiezza del movimento devono essere adattati alla persona. In caso di dolore, infortunio o recupero funzionale, chiedi indicazioni a un professionista qualificato.
Approfondisci sul sito Life Fitness ↗02 · DISPONIBILE IN SALAPANATTALEG CURL /
LEG CURL /
LEG EXTENSION.
Due esercizi fondamentali, un’unica postazione: lavoro completo sulla parte anteriore e posteriore della coscia.
La Dual Leg Extension / Seated Leg Curling Panatta riunisce in una sola macchina l’estensione e la flessione del ginocchio. Permette così di allenare quadricipiti e ischiocrurali con una postazione compatta, regolabile e progettata per accompagnare il movimento in modo naturale.
DAVANTI E DIETRO.
STESSO OBIETTIVO.
LEG EXTENSION
Retto femorale
Vasto laterale
Vasto mediale
Vasto intermedio
LEG CURL
Bicipite femorale
Semitendinoso
Semimembranoso
Gastrocnemio, in assistenza
EQUILIBRIO
MUSCOLARE.
Allenare entrambe le catene contribuisce a costruire cosce complete e a migliorare il controllo dell’articolazione. Non è una garanzia contro dolore o infortuni, ma evita di concentrare tutto il lavoro soltanto sul quadricipite.
- Sviluppo equilibrato di quadricipiti e femorali
- Maggiore controllo del ginocchio
- Incremento di forza e massa muscolare
- Supporto alla preparazione per corsa, ciclismo e sport di squadra
- Movimento stabile e facilmente regolabile
03 · SISTEMA PANATTACAM E SMART SWITCH.
CAM E SMART SWITCH.
CAMBIO RAPIDO.
Il braccio di esercizio ruota per selezionare Leg Extension o Seated Leg Curling. La cam modula la resistenza lungo l’escursione, mentre il contrappeso riduce il peso a vuoto della leva e facilita l’avvio.
La scheda ufficiale indica schienale regolabile in profondità e inclinazione, rullo superiore regolabile in altezza, rullo di spinta regolabile e scelta dell’angolo iniziale per entrambe le configurazioni.
ALLINEA.
POI ALLENA.
- Allinea il ginocchio all’asse di rotazione
- Regola schienale e profondità del sedile
- Posiziona correttamente i rulli
- Scegli un’escursione compatibile con la tua mobilità
- Blocca bene le cosce nella configurazione prevista
COMPATTA E
PROFESSIONALE.
- Ingombro: 110 × 170 × 180 cm
- Peso macchina: 240 kg
- Pacco pesi standard: 80 kg
- Pacco pesi opzionale: 100 kg
- Incremento graduale disponibile: 2,5 kg
06 · ESECUZIONELENTA NEL RITORNO.
LENTA NEL RITORNO.
PRECISA NELLO SFORZO.
LEG EXTENSION
Estendi le gambe senza slancio e fermati prima di forzare il blocco del ginocchio. Ritorna lentamente mantenendo il busto stabile.
LEG CURL
Fletti le ginocchia mantenendo bacino e busto aderenti. Contrai i femorali, poi accompagna la leva nella fase di ritorno.
RESPIRAZIONE
Espira durante la fase di sforzo e inspira nel ritorno, senza trattenere inutilmente il respiro.
VERSATILE PER
OGNI LIVELLO.
La traiettoria guidata e le regolazioni la rendono utilizzabile da principianti, sportivi e atleti esperti. Nei percorsi riabilitativi o in presenza di dolore serve sempre la supervisione di personale sanitario qualificato.
NIENTE SLANCIO.
NIENTE COMPENSI.
- Usare slancio o un carico che altera la postura
- Disallineare il ginocchio rispetto al perno
- Bloccare con violenza le ginocchia in estensione
- Sollevare il bacino durante il curl
- Abbandonare il peso nella fase di ritorno
CONSIGLI DEL TRAINERTECNICA
TECNICA
IMPECCABILE.
“Regola la macchina prima di caricarla. Ogni ripetizione deve restare controllata: aumenta il peso soltanto quando allineamento e postura non cambiano.”
Carico, assetto ed escursione vanno adattati alla persona. Le caratteristiche tecniche riportate provengono dalla pagina ufficiale del modello Panatta.
Scheda ufficiale Panatta ↗03 · DISPONIBILE IN SALAGYMLECO · MODELLO 244HACK
HACK
SQUAT.
Una traiettoria guidata e una struttura compatta per costruire gambe forti con stabilità e controllo.
La Gymleco 244 Hacklift, chiamata anche Hack Squat dal produttore, guida il corpo lungo una traiettoria inclinata mentre schiena, testa e spalle restano sostenute. La struttura aperta e la grande pedana regolabile permettono di concentrarsi sulla spinta di gambe e anche, modulando posizione dei piedi e profondità in base alla propria mobilità.
SPINTA SOLIDA.
GAMBE COMPLETE.
PRINCIPALI
Quadricipite femorale
Grande gluteo
IN ASSISTENZA
Ischiocrurali
Adduttori
Gastrocnemio e soleo
Muscolatura del tronco
FORZA CHE
RESTA GUIDATA.
- Sviluppare forza e massa negli arti inferiori
- Sovraccaricare lo schema di squat in un contesto guidato
- Concentrare il lavoro su quadricipiti e glutei
- Allenare la spinta senza dover stabilizzare un bilanciere
- Gestire progressioni di carico con una base stabile
03 · COME FUNZIONAAPPOGGIA. SBLOCCA.
APPOGGIA. SBLOCCA.
SPINGI.
Posiziona schiena e testa sui supporti, porta le spalle sotto le imbottiture e sistema entrambi i piedi sulla pedana. Dopo aver liberato i fermi, scendi flettendo insieme anche e ginocchia senza perdere il contatto con lo schienale.
Inverti il movimento spingendo attraverso l’intero piede. In alto conserva una leggera flessione controllata, poi riaggancia i fermi prima di uscire dalla macchina.
COMPATTA.
ROBUSTA. FLUIDA.
- Struttura aperta e ingombro contenuto
- Grande pedana gommata e regolabile
- Appoggi per spalle e testa
- Carrello solido su traiettoria inclinata
- Caricamento libero con dischi
MODELLO
244 HACKLIFT.
- Ingombro: 195 × 80 × 145 cm
- Peso macchina: 137,5 kg
- Peso del carrello: circa 47,5 kg
- Inclinazione del carrello: 45°
- Carico percepito a vuoto dichiarato: circa 33,5 kg
06 · POSIZIONE DEI PIEDICAMBIA L’APPOGGIO.
CAMBIA L’APPOGGIO.
MODULA IL LAVORO.
01Centrali
Lavoro equilibrato
02Bassi
Maggiore enfasi sui quadricipiti
03Alti
Maggiore coinvolgimento di glutei e femorali
04Larghi
Più lavoro per gli adduttori
05Stretti
Maggiore enfasi sulla parte esterna del quadricipite
Le variazioni di appoggio cambiano soprattutto angoli articolari, comfort e contributo relativo dei muscoli: non isolano completamente una singola porzione della coscia. Scegli sempre una posizione che mantenga piede stabile e ginocchio ben controllato.
DUE STRUMENTI.
NON DUE RIVALI.
Lo squat con bilanciere richiede maggiore stabilizzazione e gestione libera della traiettoria. L’Hack Squat offre invece appoggi e percorso guidato: facilita il lavoro vicino alla fatica, ma non rende automaticamente sicuri carichi o profondità eccessivi.
- Più stabilità esterna durante la serie
- Meno richiesta di equilibrio
- Progressione semplice da misurare
- Ottimo complemento, non sostituto obbligato
CONTROLLO
FINO IN FONDO.
- Staccare schiena o bacino dal supporto
- Far collassare le ginocchia verso l’interno
- Perdere l’appoggio completo del piede
- Rimbalzare nella parte bassa del movimento
- Usare una profondità o un carico non controllabili
- Bloccare violentemente le ginocchia in alto
CONSIGLI DEL TRAINERPROFONDITÀ
PROFONDITÀ
GUADAGNATA.
“Riscalda anche e ginocchia, scegli un appoggio stabile e scendi soltanto fin dove mantieni schiena, piedi e ginocchia sotto controllo. Il carico viene dopo.”
I dati costruttivi provengono dalla scheda Gymleco del modello 244. Regola pedana, carico e profondità sulle tue caratteristiche; in presenza di dolore chiedi una valutazione qualificata.
Scheda ufficiale Gymleco ↗04 · DISPONIBILE IN SALASTAR TRAC · IMPACT STRENGTHBICEPS
BICEPS
CURL.
Appoggio stabile, movimento guidato e controllo continuo per un lavoro preciso sui flessori del gomito.
La Star Trac Impact Biceps Curl LA-S5301 è una macchina selectorized dedicata alla flessione del gomito. Sedile regolabile, appoggio per le braccia e movimento bilaterale o unilaterale aiutano a limitare le compensazioni e a concentrare l’attenzione sulla qualità di ogni ripetizione.
UN GESTO.
PIÙ FLESSORI.
PRINCIPALI
Bicipite brachiale
Brachiale
IN ASSISTENZA
Brachioradiale
Flessori dell’avambraccio
Muscoli della presa
Deltoide anteriore, in stabilizzazione
PIÙ CONTROLLO.
MENO SLANCIO.
- Sviluppare forza nei flessori del gomito
- Aumentare il volume muscolare delle braccia
- Ridurre gli slanci grazie all’appoggio del braccio
- Controllare con precisione la fase eccentrica
- Completare il lavoro dopo trazioni e rematori
03 · COME FUNZIONAGOMITI STABILI.
GOMITI STABILI.
CURVA PULITA.
Regola il sedile finché la parte superiore delle braccia poggia comodamente sul cuscino e i gomiti risultano coerenti con l’asse della macchina. Afferra le maniglie senza irrigidire polsi e spalle.
Fletti i gomiti senza sollevarli, raggiungi la chiusura controllabile e ritorna lentamente. Le leve consentono di lavorare con entrambe le braccia o concentrarsi su un lato alla volta.
SEMPLICE DA
REGOLARE.
- Sedile con regolazione a scatti
- Impugnature ergonomiche
- Movimento unilaterale o bilaterale
- Selezione del carico Lock N Load
- Incrementi fini da 5 lb
LA-S5301
BICEPS CURL.
- Ingombro: circa 117 × 119 × 152 cm
- Pacco pesi: circa 91 kg
- Peso di spedizione dichiarato: circa 209 kg
- Linea: Star Trac Impact Strength
- Tipologia: macchina a carico selezionabile
06 · ESECUZIONESALI CON INTENZIONE.
SALI CON INTENZIONE.
SCENDI CON CONTROLLO.
PREPARAZIONE
Regola sedile e carico, appoggia bene le braccia e mantieni piedi, bacino e busto stabili.
FASE DI SALITA
Espira mentre fletti i gomiti. Evita di portare le spalle in avanti o di staccare i gomiti dal supporto.
FASE DI RITORNO
Inspira e accompagna lentamente le leve fino a recuperare una posizione distesa ma ancora controllata.
STRUMENTI
COMPLEMENTARI.
Manubri e bilancieri richiedono libertà di traiettoria e maggiore stabilizzazione. La macchina offre invece appoggi e resistenza guidata: è utile per accumulare lavoro mirato, ma non “isola completamente” il bicipite e non sostituisce ogni altra variante.
- Ottima dopo trazioni o rematori
- Utile nelle superserie braccia
- Adatta a progressioni facilmente misurabili
- Valida sia all’inizio sia a fine seduta
IL PESO NON
DEVE COMANDARE.
- Sollevare i gomiti dal cuscino
- Muovere il busto per avviare la ripetizione
- Stringere le maniglie più del necessario
- Accorciare l’escursione per usare più peso
- Lasciare ricadere il pacco pesi
- Perdere l’allineamento tra gomito e fulcro
CONSIGLI DEL TRAINERTENSIONE
TENSIONE
FINO ALL’ULTIMO.
“Scegli un carico che non sposti gomiti, spalle o busto. La parte più utile della ripetizione è spesso il ritorno lento, non la salita ottenuta con slancio.”
Serie e codice sono riferiti alla Star Trac Impact LA-S5301 documentata nel catalogo. Interrompi l’esercizio in caso di dolore a gomito, polso o spalla e chiedi assistenza allo staff.
Catalogo Star Trac Impact ↗05 · DISPONIBILE IN SALANAUTILUS · INSPIRATION IPDR5LATERAL
LATERAL
RAISE.
Movimento guidato, assetto regolabile e lavoro unilaterale per costruire spalle forti con precisione.
La Nautilus Inspiration Deltoid Raise IPDR5 è una macchina selectorized progettata per allenare soprattutto il deltoide laterale, con il contributo del deltoide anteriore. La seduta, il sostegno del busto e i bracci indipendenti creano una postazione stabile, aiutando l’atleta a concentrarsi sulla traiettoria e sul controllo di ogni ripetizione.
LARGHEZZA E
CONTROLLO.
PRINCIPALI
Deltoide laterale
Deltoide anteriore
IN ASSISTENZA
Sovraspinato
Trapezio superiore
Muscoli della cuffia dei rotatori
Core e stabilizzatori scapolari
SPALLE FORTI.
GESTO PRECISO.
- Sviluppare il deltoide laterale
- Aumentare forza e controllo nell’abduzione del braccio
- Allenare un lato alla volta o entrambi insieme
- Ridurre lo slancio grazie alla posizione seduta
- Completare il lavoro dopo esercizi di spinta e tirata
03 · COME FUNZIONAGUIDA DAI GOMITI.
GUIDA DAI GOMITI.
CONTROLLA IL RITORNO.
Regola il sedile e il cuscino di stabilizzazione del busto, poi appoggia gli avambracci sui rulli mantenendo le spalle rilassate. Le impugnature servono a stabilizzare la posizione, non a tirare la leva con le mani.
Solleva lateralmente i gomiti entro un’ampiezza confortevole, fermati brevemente e accompagna il ritorno senza lasciare cadere il pacco pesi. I bracci indipendenti consentono un’esecuzione bilaterale o unilaterale.
REGOLABILE.
INTUITIVA.
- Movimento unilaterale indipendente
- Supporti flottanti per il posizionamento delle braccia
- Cuscino di stabilizzazione del busto regolabile
- Asse di rotazione evidenziato per facilitare l’allineamento
- Sedile ergonomico assistito a gas
- Selezione del carico Lock N Load
MODELLO
IPDR5.
- Ingombro: 132 × 119 × 163 cm
- Pacco pesi: 91 kg
- Peso complessivo: 280 kg
- Peso di spedizione: 311 kg
- Incrementi fini del carico: 5 lb
06 · ESECUZIONESTABILE NEL BUSTO.
STABILE NEL BUSTO.
FLUIDA NELLE BRACCIA.
PREPARAZIONE
Regola sedile, sostegno del busto e carico. Mantieni piedi stabili e allinea le spalle con il movimento delle leve.
FASE DI SALITA
Espira e porta i gomiti verso l’esterno senza alzare le spalle. Fermati prima che postura o comfort peggiorino.
FASE DI RITORNO
Inspira e accompagna lentamente le leve. Mantieni tensione e non far urtare il pacco pesi tra le ripetizioni.
DUE MODI DI
ALLENARE LE SPALLE.
Le alzate con manubri lasciano libera la traiettoria e richiedono più stabilizzazione. La Nautilus offre invece sostegni e resistenza guidata, rendendo più semplice ripetere il gesto e misurare la progressione. Nessuna variante è universalmente superiore: possono convivere nello stesso programma.
- Utile come esercizio specifico per le spalle
- Adatta al lavoro unilaterale
- Facile da inserire in superserie
- Efficace anche con carichi moderati e controllati
NON LASCIARE
CHE COMANDI IL PESO.
- Sollevare le spalle verso le orecchie
- Spingere con mani e avambracci invece che guidare dai gomiti
- Usare un carico che riduce l’escursione controllabile
- Inarcare la schiena o staccare il busto dal supporto
- Lasciare ricadere le leve nella fase di ritorno
- Forzare l’altezza delle braccia oltre il proprio comfort
CONSIGLI DEL TRAINERGOMITI GUIDA.
GOMITI GUIDA.
TRAPEZIO CALMO.
“Scegli un carico che ti permetta di sentire il deltoide senza stringere il collo. Guida il movimento dai gomiti e rendi la discesa lenta quanto la salita.”
Modello e caratteristiche tecniche sono verificati sulla pagina ufficiale Nautilus/Core Health & Fitness. Assetto, carico e ampiezza devono rispettare mobilità e comfort individuali; in caso di dolore alla spalla, interrompi l’esercizio e chiedi assistenza qualificata.
Scheda ufficiale Nautilus ↗06 · DISPONIBILE IN SALAHOIST FITNESS · ROC-IT RPL-5303INCLINE
INCLINE
CHEST PRESS.
Una spinta inclinata dinamica, convergente e caricata a dischi per allenare il torace superiore.
La Hoist ROC-IT RPL-5303 è una Incline Chest Press professionale a dischi. Durante la spinta la seduta oscilla all’indietro, mantenendo l’utilizzatore allineato con i bracci di pressione e riproducendo la posizione inclinata. Le leve indipendenti e convergenti permettono un lavoro bilaterale o unilaterale con una traiettoria guidata.
SPINTA ALTA.
TORACE COMPLETO.
PRINCIPALI
Grande pettorale, porzione clavicolare
Grande pettorale, porzione sternale
IN ASSISTENZA
Deltoide anteriore
Tricipite brachiale
Dentato anteriore
Muscoli stabilizzatori della spalla
FORZA LUNGO
UNA NUOVA LINEA.
- Sviluppare la forza nella spinta inclinata
- Allenare la porzione clavicolare del grande pettorale
- Coinvolgere deltoide anteriore e tricipite
- Lavorare con entrambe le braccia o un lato alla volta
- Progredire con dischi in un movimento guidato
03 · TECNOLOGIA ROC-ITSPINGI AVANTI.
SPINGI AVANTI.
IL CORPO ARRETRA.
All’inizio le maniglie si trovano circa all’altezza del petto. Durante la spinta il sistema ROC-IT accompagna la seduta all’indietro, modificando dinamicamente l’assetto del corpo mentre i bracci convergono.
Hoist progetta questo movimento per mantenere una postura stabile e confortevole lungo la corsa. I bracci controbilanciati riducono il peso iniziale percepito e facilitano un avvio controllato anche prima di aggiungere molti dischi.
DINAMICA.
INDIPENDENTE.
- Tecnologia dinamica ROC-IT
- Bracci di spinta indipendenti e convergenti
- Leve controbilanciate per una partenza più leggera
- Impugnature sagomate con più posizioni
- Caricamento con dischi
- Alloggiamenti integrati per riporre i pesi
MODELLO
RPL-5303.
- Ingombro: 230 × 133 × 183 cm
- Peso macchina: 193 kg
- Capacità massima di esercizio: 204 kg
- Capacità massima di stoccaggio: 327 kg
- Capacità massima complessiva: 363 kg
06 · ESECUZIONEPETTO APERTO.
PETTO APERTO.
SPINTA CONTROLLATA.
PREPARAZIONE
Carica i due lati in modo equilibrato, regola la seduta e scegli la presa che consente a polsi, gomiti e spalle di restare comodi.
FASE DI SPINTA
Espira e spingi senza staccarti dagli appoggi. Segui il movimento della seduta e termina senza bloccare violentemente i gomiti.
FASE DI RITORNO
Inspira e accompagna lentamente le leve. Fermati nella profondità in cui mantieni controllo e comfort della spalla.
GUIDATA O LIBERA.
ENTRAMBE UTILI.
Manubri e bilanciere richiedono stabilizzazione e gestione libera della traiettoria. La Hoist guida il movimento e consente di lavorare senza dover portare i pesi in posizione. Questo non rende una variante superiore in assoluto: sono strumenti complementari.
- Utile come primo esercizio o dopo la panca
- Adatta a progressioni con piccoli incrementi di dischi
- Possibile lavoro unilaterale
- Ottima in abbinamento a rematori e lavoro di schiena
SEGUI LA MACCHINA.
NON COMBATTERLA.
- Caricare dischi in modo diverso sui due lati senza intenzione
- Perdere il contatto con schienale e seduta
- Portare i gomiti in una posizione scomoda per le spalle
- Bloccare violentemente i gomiti a fine spinta
- Rimbalzare nella posizione di partenza
- Aggiungere peso prima di controllare il movimento dinamico
CONSIGLI DEL TRAINERPRIMA IL RITMO.
PRIMA IL RITMO.
POI I DISCHI.
“Impara prima il movimento della seduta con poco carico. Mantieni petto aperto, polsi neutri e una discesa lenta: aggiungi dischi soltanto quando la traiettoria resta fluida.”
Modello, caratteristiche e capacità sono verificati sulla scheda ufficiale Hoist. I limiti dichiarati non sono un obiettivo di allenamento: carico, presa ed escursione devono essere adattati alla persona.
Scheda ufficiale Hoist ↗Prossimo arrivo
LA VERTICALE
STA ARRIVANDO.
Panatta Super Vertical Leg Press 1FW093: caricamento a dischi, pedana e schienale regolabili, finecorsa di sicurezza. Non è ancora in sala — ma la scheda tecnica è già qui.
07 · IN ARRIVO A REVENGE GYMPANATTA · FREEWEIGHT SPECIAL 1FW093SUPER VERTICAL
SUPER VERTICAL
LEG PRESS.
La nuova protagonista dell’area gambe è in arrivo: traiettoria guidata, regolazioni evolute e caricamento a dischi.
La Panatta Super Vertical Leg Press 1FW093 entrerà prossimamente nella dotazione di Revenge Gym. È una pressa professionale a dischi nella quale l’atleta spinge il carrello lungo una traiettoria quasi verticale, con schienale, pedana e finecorsa regolabili. La scheda descrive il modello ufficiale; configurazione e optional presenti in palestra saranno confermati dopo l’installazione.
SPINTA VERTICALE.
GAMBE COMPLETE.
PRINCIPALI
Quadricipite femorale
Grande gluteo
IN ASSISTENZA
Ischiocrurali
Adduttori
Gastrocnemio e soleo
Muscoli stabilizzatori del tronco
FORZA CHE
SALE IN VERTICALE.
- Sviluppare forza nell’estensione di anche e ginocchia
- Aumentare il volume di lavoro per quadricipiti e glutei
- Allenare le gambe lungo una traiettoria guidata
- Variare l’assetto attraverso pedana e schienale regolabili
- Gestire progressioni a dischi con finecorsa di sicurezza
03 · COME FUNZIONAREGOLA. SBLOCCA.
REGOLA. SBLOCCA.
SPINGI.
Dopo aver scelto inclinazione dello schienale, assetto della pedana e altezza dei finecorsa, l’atleta si posiziona mantenendo bacino e schiena aderenti al supporto. La leva di sicurezza facilita lo sblocco iniziale del carrello.
La discesa deve fermarsi prima che bacino, piedi o ginocchia perdano posizione. Da lì si spinge attraverso l’intero piede, tornando verso l’alto senza bloccare violentemente le ginocchia e riagganciando il sistema prima di uscire.
REGOLAZIONI
AD ALTA INTENSITÀ.
- Schienale regolabile su 3 inclinazioni
- Pedana antiscivolo 80 × 60 cm
- Pedana regolabile su 4 inclinazioni
- Finecorsa di sicurezza su 5 posizioni
- Leva per facilitare l’inizio del movimento
- Controbilanciamento e porta dischi aggiuntivi disponibili come optional
MODELLO
1FW093.
- Ingombro: 205 × 205 × 205 cm
- Peso macchina: 350 kg
- Carico massimo dichiarato: 800 kg
- Peso a vuoto del carrello: 90 kg
- Linea: Panatta FreeWeight Special
06 · POSIZIONE DEI PIEDIUNA GRANDE PEDANA.
UNA GRANDE PEDANA.
PIÙ ASSETTI POSSIBILI.
01Centrali
Lavoro equilibrato
02Bassi
Maggiore enfasi sui quadricipiti
03Alti
Maggiore coinvolgimento di glutei e femorali
04Larghi
Più lavoro per gli adduttori
05Stretti
Maggiore enfasi sulla parte esterna del quadricipite
Altezza, larghezza e inclinazione dei piedi modificano soprattutto angoli articolari, comfort e contributo relativo dei muscoli. Non isolano completamente una singola porzione della gamba: scegli sempre un appoggio stabile e compatibile con la tua mobilità.
DUE PRESSE.
DUE ESPERIENZE.
La pressa orizzontale Life Fitness già presente e la nuova Panatta non sono doppioni. Cambiano orientamento, tipo di carico, regolazioni e sensazione di spinta; possono quindi occupare ruoli diversi nello stesso programma.
- Panatta con caricamento a dischi
- Traiettoria quasi verticale e carrello guidato
- Life Fitness con selezione rapida del carico
- Entrambe da regolare sulla persona
800 KG È UN LIMITE.
NON UN OBIETTIVO.
- Staccare bacino o schiena dal supporto
- Scendere oltre l’escursione che si riesce a controllare
- Far collassare le ginocchia verso l’interno
- Perdere l’appoggio stabile dell’intero piede
- Rimbalzare nella parte bassa del movimento
- Bloccare violentemente le ginocchia o inseguire il carico massimo
CONSIGLI DEL TRAINERCONOSCI LA MACCHINA.
CONOSCI LA MACCHINA.
POI AUMENTA.
“Quando arriverà, impara prima regolazioni, leva di sicurezza e finecorsa con un carico gestibile. Profondità e peso contano soltanto se bacino, piedi e ginocchia restano sotto controllo.”
La macchina non è ancora utilizzabile in sala. Dati e caratteristiche provengono dalla scheda Panatta del modello 1FW093; colori e optional effettivi saranno verificati dopo consegna e montaggio.
Scheda ufficiale Panatta ↗Vieni a conoscerle
LEGGERE AIUTA.
ALLENARSI CAMBIA TUTTO.
Questi sono solo gli ultimi arrivi. In sala il parco macchine è molto più ampio: scoprilo dal vivo e chiedi allo staff come inserirlo nel tuo allenamento.
Chiedi info ↗