Allenamento per gruppi muscolari · Torace
COSTRUISCI
IL TUO
PETTO.
Dodici postazioni dedicate al petto: spinte orizzontali e inclinate, convergenti, panche, Smith machine e aperture guidate. Esplora l’area e apri la scheda della macchina che vuoi conoscere.
Scorri · tocca per la scheda
Plate LoadedChest Press Declinata
Life FitnessChest Press
HOIST ROC-ITIncline Chest Press
Life FitnessPlate Loaded Incline Press
Sala RevengeMulti Flight Machine
SelectorizedPec Fly
Postazione RevengePanca Inclinata
Postazione RevengePanca Orizzontale
Life FitnessPectoral Machine
PanattaPower Smith Dual System Upper
PrecorRear Delt / Pec Fly
PanattaSuper Horizontal Multi PressPlate LoadedChest Press DeclinataLife FitnessChest PressHOIST ROC-ITIncline Chest PressLife FitnessPlate Loaded Incline PressSala RevengeMulti Flight MachineSelectorizedPec FlyPostazione RevengePanca InclinataPostazione RevengePanca OrizzontaleLife FitnessPectoral MachinePanattaPower Smith Dual System UpperPrecorRear Delt / Pec FlyPanattaSuper Horizontal Multi PressPerché Revenge
OGNI ANGOLO.
UNA RISPOSTA.
Allenare bene il petto non significa ripetere sempre la stessa spinta. Significa alternare traiettorie orizzontali, inclinate e declinate, lavoro a bracci indipendenti, aperture e bilanciere, scegliendo lo strumento adatto all’obiettivo della seduta.
L’area petto di Revenge Gym riunisce macchine plate loaded e selectorized, panche dedicate e soluzioni Panatta, HOIST, Life Fitness e Precor. Ogni postazione offre una traiettoria precisa per costruire forza, volume e controllo da più angolazioni.
Ogni pagina raccoglie funzione, muscoli coinvolti, impostazione, programmazione ed errori comuni: indicazioni pratiche da affiancare al lavoro dello staff, non un invito a sacrificare la tecnica per il carico.
Catalogo completo
SCEGLI LA
MACCHINA.
Dodici postazioni per allenare il petto da angoli diversi. Apri ogni scheda per scoprire funzione, muscoli coinvolti, impostazione, programmazione ed errori comuni.
Traiettoria discendente e spinta stabile per il petto.
Spinta declinata ↘Spinta guidata, assetto ripetibile, progressione pulita.
Spinta orizzontale ↘Movimento ROC-IT e spinta inclinata a bracci indipendenti.
Spinta inclinata ↘Petto alto, dischi e leve indipendenti.
Spinta inclinata ↘Aperture regolabili e tensione continua da più angoli.
Aperture ai cavi ↘Adduzione guidata per isolare il grande pettorale.
Aperture guidate ↘Il fondamentale libero per la parte alta del petto.
Bilanciere ↘La distensione classica, senza scorciatoie tecniche.
Bilanciere ↘Cuscini sugli avambracci e chiusura guidata del petto.
Aperture guidate ↘Smith guidata, panca regolabile e più angoli di spinta.
Smith machine ↘Una postazione, due direzioni: petto e deltoidi posteriori.
Doppia funzione ↘Leve indipendenti e prese multiple per una spinta completa.
Spinta orizzontale ↘In sala
LEGGERE AIUTA.
SPINGERE CAMBIA TUTTO.
Vieni a Revenge Gym e costruisci la tua progressione petto con lo staff.
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