Revenge Gym
12 · SPINTA ORIZZONTALEPanatta

Super Horizontal Multi
Press.

Leve indipendenti e prese multiple per una spinta completa.

Spinta orizzontale plate loaded multi-presa
Super Horizontal Multi Press Panatta nella sala Revenge Gym
Revenge Gym · Ladispoli
01 · LA MACCHINA

PERCHÉ QUESTA
POSTAZIONE.

La Super Horizontal Multi Press Panatta è una pressa plate loaded con bracci indipendenti e più impugnature per modulare presa e traiettoria.

La posizione supina e le leve guidate permettono di spingere carichi importanti mantenendo una corsa definita e senza dover stabilizzare un bilanciere libero.

02 · ALLENAMENTO PETTO

COME SI USA
IN SALA.

Scegli l’impugnatura che consente polsi neutri e spalle stabili. Posiziona il corpo simmetricamente sul cuscino e avvia ogni ripetizione con entrambi i lati sotto controllo.

Le prese multiple possono cambiare la sensazione su petto e tricipiti; la scelta deve rispettare mobilità e obiettivo, non essere casuale.

STANDARD REVENGE

QUALITÀ,
NON PREZZO.

La multi press Panatta chiude il catalogo petto con una soluzione specialistica, robusta e realmente versatile.

03 · MUSCOLI

COSA LAVORA
DAVVERO.

PRINCIPALI

Grande pettorale

Tricipite brachiale

IN ASSISTENZA

Deltoide anteriore

Dentato anteriore

04 · RUOLO

DOVE SI
INSERISCE.

  • Spinta principale guidata
  • Progressione a dischi
  • Variante multi-presa
  • Lavoro bilaterale o alternato
05 · CUE TECNICI

ESECUZIONE
PROFESSIONALE.

  • Corpo centrato
  • Scapole stabili
  • Scegli la presa prima di caricare
  • Controlla le leve indipendenti
06 · PROGRAMMAZIONE

COME USARLA
NELLA SETTIMANA.

  • Forza-ipertrofia: 4×6–10
  • Ipertrofia: 3–4×8–12
  • Unilaterale tecnico: 3×10 per lato
07 · ERRORI

CONTROLLO,
NON FRETTA.

  • Presa scelta solo per sollevare di più
  • Lati non sincronizzati
  • Spalle che avanzano
  • Discesa eccessiva
CONSIGLI DEL TRAINER
Le prese multiple sono uno strumento di precisione: scegli quella che mantiene spalla, gomito e polso sulla stessa linea di forza.
Revenge Gym

Panatta · Petto

© 2026 Revenge GymASD Revenge Boxe · C.F. 91081080581 · Via Berna 8, 00055 Ladispoli RMPanatta, Hammer Strength, Life Fitness, Precor, Hoist, Nautilus, Star Trac, Gymleco, Teca, Technogym e gli altri marchi citati sono di proprietà dei rispettivi titolari. Revenge Gym non è affiliata, sponsorizzata o certificata da tali aziende, salvo diverso accordo scritto.© by nello 2026