Allenamento per gruppi muscolari · Flessori del gomito
COSTRUISCI
I TUOI
BICIPITI.
Quattro postazioni per lavorare i flessori del gomito con precisione: curl guidati, panca Scott e una stazione Panatta in piedi. Apri la scheda e scopri come usare ogni macchina.
Perché Revenge
PICCO E CONTROLLO.
SENZA SLANCIO.
Bicipiti pieni e forti nascono da ripetizioni pulite, gomiti stabili e una progressione misurabile. Non basta sollevare: servono appoggi giusti, ampiezza controllata e un ritorno lento che tiene tensione fino all’ultimo centimetro.
L’area bicipiti di Revenge Gym unisce Hammer, Star Trac, Precor e Panatta. Quattro strumenti diversi per allenare bicipite, brachiale e avambraccio senza ripetere sempre lo stesso gesto.
Ogni scheda raccoglie funzione, muscoli coinvolti, impostazione, programmazione ed errori comuni. Il risultato è un catalogo utile in sala, pensato per scegliere con consapevolezza e allenarsi con qualità.
Catalogo completo
SCEGLI LA
MACCHINA.
Quattro postazioni per allenare i bicipiti da traiettorie diverse. Apri ogni scheda per scoprire funzione, muscoli coinvolti, impostazione, programmazione ed errori comuni.
Curl selectorized con appoggio stabile per un picco pulito.
Curl guidato da seduto ↘
Appoggi indipendenti e curve pulite per flessori precisi.
Curl selectorized ↘
Preacher curl libero: picco e allungamento senza compensazioni.
Curl a bilanciere / manubri ↘
Curl in piedi su cavo con braccio regolabile e barra EZ.
Curl in piedi a cavo ↘In sala
LEGGERE AIUTA.
SPINGERE CAMBIA TUTTO.
Vieni a Revenge Gym e costruisci la tua progressione bicipiti con lo staff.
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